autoestima & relacions

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TERÀPIA INDIVIDUAL

“Estimar-se a un mateix és l’inici d’una aventura que dura tota la vida” – Oscar Wilde

TERÀPIA DE PARELLA

“Aprendrem a estimar no quan trobem a la persona perfecte, sinó quan arribem a veure de manera perfecta a una persona imperfecta” – Sam Keen

SEXOLOGIA

“Una sexualitat lliure i plaent pot aportar a les nostres vides una bona quantitat de gaudi i plaer inofensius” – Albert Ellis

FORMACIÓ TALLERS

“La vida és la gran mestra i nosaltres hem d’estar constantment aprenent” – Bruce Lee

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QUÈ DIUEN DE MI?

Lo que ha significado para mi venir aquí ha sido poder respirar tranquila. Ha sido de gran ayuda ver que, con un pequeño empujón, he podido transformar mi pensamiento, la manera de ver las cosas. Gracias!
Terapia individual
Ir con la sexóloga me ha dado herramientas para poder conocer que es lo que espero y me gusta del sexo. Después de muchos años con la idea errónea sobre que es el sexo, he conseguido a través de las sesiones y con los ejercicios volver a conectar con ni pareja y tener un buen sexo.
Sexología
Una experiencia y un proceso sobre uno mismo enriquecedor y de crecimiento. Me doy cuenta que vale la pena parar un momento, reflexionar, ver y cambiar o actuar sobre aquello que pasa, aquella que no funciona o aquello que no acaba de cuadrar. Las cosas se consiguen si uno quiere, si uno trabaja, y si uno pone toda su voluntad. ¡Vale la pena velar por aquello que vale la pena tener!
Terapia25
Hemos asistidos a las sesiones con Rosa y ha sido una experiencia muy enriquecedora. Nos ha dado pautas para seguir con nuestra relación de una manera más sana y hemos aprendido a escucharnos, a darnos nuestro tiempo y sobretodo a no olvidar que fue lo que nos enamoró. Gracias Rosa por tus consejos, por escucharnos y ayudarnos a seguir adelante. Ahora somo una pareja más fuerte, con más sonrisas y mucho amor. ¡Tanto que ya somos 4!
Terapia de pareja
¿Qué ha significado venir aquí? Volver a tener ilusión. Salir de la oscuridad de una relación que se apagaba.
Terapia de pareja
A mi personalmente, me ha sorprendido el hecho de que, en tan solo 1h de taller haya dejado un impacto en mi actitud i autoestima diaria. He experimentado un cambio y era exactamente este el objetivo.
Taller «Aventúrate en ti»
Muy profesional, fácil de entender y divertido.
Taller «Sexualidad y Juguetes eróticos»
La experiencia me gustó mucho porque fue la primera vez que alguien me explica la realidad de lo que ha pasado a lo largo de la historia de la homosexualidad, o sea, me ayudó a aprender y entenderlo mucho mejor. ¡Recomiendo que viváis esta experiencia!
Taller “¿De quién me enamoro? Orientación afectivo-sexual»

BLOG

L'autoexploració en el creixement sexual

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L'autoconeixement és bàsic per poder viure la nostra vida sexual de manera saludable i plaent. Quan acompanyo a una dona en el seu creixement sexual una de les primers passes és l'autoconeixement. Saber com sóc, posar noms a totes les parts, saber com funciona i mirar-les.

Relacions sanes i salut

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"La salut del cor depèn en gran mesura de la força de l'afecte" Sue Johnson El malestar en una relació perjudica els sistemes immunològics, hormonal i fins i tot la capacitat de curació. La qualitat d'aquestes relacions també afecta a la salut mental i emocional. El conflicte i la crítica destrucitva aumenten els dubtes sobre...

El que NO has de fer per una bona comunicació en parella

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EL QUE NO HAS DE FER PER UNA BONA COMUNICACIÓ EN PARELLA El psicòleg John Gottman afirma que és capaç de preveure amb un 90% d'exactitud quan una parella acabarà divorciant-se només observant-los parlant durant uns minuts. Aquesta seguretat és el resultat de dues dècades realitzant investigacions sobre relacions de parella i matrimonis. Aquest treball...
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